Psychodrama Events- Melbourne
心理剧工作坊
线下长程
女性专场
Joining Our On-going ALL FEMALE Psychodrama Group
2026 2-6月墨尔本长程心理剧成长小组
（女性专场）
主题：红帐篷
——墨尔本的红帐篷 女性疗愈成长小组 - 探索自我
传说远古的每一个部落中，都有一顶红帐篷。
当每月那些特殊的日子来临 (经期，生产，病痛），部落的女性成员在彼此陪伴和滋养。
南半球的冬季即将结束，墨村儿女性疗愈成长小组（心理剧方式）即将启程
无论你在经历什么，在面临什么， 我们可以一起，重新撑起那顶滋养灵魂的“红帐篷"
2026 墨尔本全女性长程疗愈成长小组
2-6月 | 周二上午 | 共6场 （每场3小时）
日期：2月10 | 3月3 | 3月24 | 4月21 | 5月12 | 6月2
时间： 6个周二 当地时间 10AM-1PM 每次活动约 3 小时
地点： Camberwell Community Center,
自带停车场免费停车 Free on-site parking
探索方向： 第一场：我最初的世界——原生家庭
关系模式 | 情绪脚本 | 代际影响
第二场：那些没有被看见的成长瞬间
适应 | 生存 | 被忽视
第三场 : 选择与错过
选择 | 代价 | 内在冲突
第四场：亲密关系的抗争，退让与渴望
爱 | 性 | 回应 | 权力
第五场：关系中的舞台, 藏着孤独
角色困境 | 关系倾斜 | 自我定义
第六场：站在C位，成为女性
主体性 | 边界 | 内在安全
适合人群： 对自我探索、个人成长或情感疗愈感兴趣的任何 成人， 无需心理剧经验和团体经验
小组人数： 8人封组
小组形式： 半封闭式
带领者： Cecilia - 澳洲注册心理咨询师，澳新心理剧会员
费用： 早鸟： $330 截至1月15日
标准：$390 (6场 | 18小时）
新人首次体验友好价： A$35 (3小时）
单场标准价 - A$ 65
注1：如某次活动无法参加，费用将转为参加CHE心理剧其他活动和想用其他服务的Credit（12月内使用），恕不办理退款或部分退款。
注2：恕不接受Walk-in
如需咨询或确认报名，请扫码添加客服微信
📘长程小组大致会做些什么？
第 1 次活动
了解彼此｜聚焦主要困惑｜明确彼此的目的与期待
可能触及：重要关系 · 当下困境和卡点
第 2 - 5 次活动
每次的主题由组员决定，带领者依据心理剧理论框架，引导大家进行集体暖身、演绎独立而又有交集的人生故事与感受，大家在分享中收获更多的觉察。
可能涉及：原生家庭，依恋模式，亲密关系， 婚姻家庭 · 情绪管理 · 焦虑抑郁 · 冲突与连结 · 丧失与哀悼 · 自我构建 ·思维和行为模式的改变 等
第 6 次活动
整合体验｜连接过去，现在和未来
可能涉及：价值观 · 行动力
入组要求：
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具备参与结构性团体的基本能力，如在组内建立基本信任，时间管理，情绪自我调节能力
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对自己在团体可能达到的效果有现实的期待值
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愿意尝试新的方式（角色界定和角色扮演）
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没有处在严重的心理危机之中
如果您处在下列状态，这个小组目前应该不适合您（也许以后会有更合适的机会）：
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无法承受团体氛围，在小组里可能会出现暴怒、解离、情绪崩溃
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有需求时要求带领者和其他组员立即将全部注意力转向自己，否则便感觉无法忍受
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期待团体带领者能够"拯救”自己，提供所有的答案
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更倾向于行为认知，精神分析，期待获取“工具”，而不是参与过程
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正处在严重的心理危机之中
CHE长程小组的疗愈理念：
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让我们痛苦的，往往不是“想法”，而是被压抑的情绪与感受。情绪和感受是我们所有活动关注的重点。
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我们相信每个人都拥有强大的自愈潜能，而沉浸式体验（心理剧等）有可能将这种沉睡的能力唤醒。
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我们认为人生的关键性转变，来自潜意识层面的被触动。往往在痛苦的岩层中中，也会发掘出自发，自主，活力和创造力的宝藏。
在体验中感知 在演绎中改变 在互动中赋能
什么样的人适合参加长程疗愈小组：
—你可能满足以下一种或几种情况
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生活中正经历着种种不易和疑惑，希望借些外力来推动自己走出浓雾的
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曾经或正在进行一对一心理咨询外，期待找到更多的自我修复渠道
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期待通过团体提高自我认知，进行自我探索和重
在这个小组里，我会不会“太正常”或“太不正常”？
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我们不以诊断贴标签，不翻病例，不用测量表
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匿名参与，你可以用一个你认为舒适的小组用名（不查ID哈）
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我们承认人类的“多样性”，不用“正常/不正常"划分鲜活个体
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长程小组关注的是怎样探索到每个人自愈和成长的潜能，而不是评判分析
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我们相信你的申请和参与，就是对自己的信任，肯定和投入，对未来不定性的勇敢接纳
我担心和小组的某些成员相处不融洽
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这里不是社交俱乐部，你无需一定要“喜欢"其他组员
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我们鼓励组员在参组期间不建立组外密切社会交集
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如果你在小组里感觉到不是完全被理解、被认可、被“喜欢”，那正好利用这个机会，把小组作为现实复杂人际关系的练习场和彩排间
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在这个特别的场域里，你可能完全不了解对方的履历，却可能在心灵深处与TA们真切相遇，而那种相遇，是现实生活中极少能体验到的——一种深层次的，纯粹的，够容纳阳光也能够容纳阴影的真实相遇
Before Joining
长程小组入组前须知：
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为确保每位组员的良好体验，如果您还没有参加过我们的线上线下活动，首次参与者将在报名缴费后被安排一次15分钟 Zoom 面试，作为彼此了解的机会。
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如果面试后您或我们觉得因为某些原因，您可能不适合参与此次长程小组，我们会建议您参加其他活动，或安排全额退款。
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已参与过CHE社群活动者，可直接入组，无需面试。
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