​Before Joining​

加入家庭问题线上支持小组之前：

• 提前注册：注册后会收到Zoom系统的确认邮件以及活动提醒。（注：无短信或微信提醒功能）

• 准时性：为确保参与者的最佳体验，活动开始后10分钟将不再接纳新人入组，请尽量不要迟到啊。

• 隐私与安全：建议您使用昵称或小组名（而非真实姓名）入组，不在活动中透露您的姓名和联系方式。

• 摄像头开启：为保持小组的安全感和连结感，所有参与者需全程开启摄像头。

• 保密性：所有小组成员应尊重保密原则，讨论内容仅限于小组内部。禁止录音录像。

• 局限性：本小组旨在提供支持与成长的空间，不可替代个体心理辅导和治疗等专业服务，也不适用于紧急情况。

During the Session

加入家庭问题线上活动之后：

• 有序开场：每次活动将以一个主题开场，帮助参与者暖身和聚焦。-    

• 热身活动：通过互动活动或讨论增进连接，让成员在融洽的氛围中互相了解。

• 引导式讨论：带领者会邀请组员提出其希望本次活动讨论的问题，例如沟通困难，社交障碍，情绪管理、缺乏动力，早恋，网瘾等。小组专业代领人引导组员的分享和回应，并进行专业的点评。

• 互动的形式：根据小组的兴趣，带领者可能会设计一些模拟的情境，鼓励大家进行角色扮演和互动，帮助大家在沉浸式的环境里获得新的认知和洞察。

• 自由分享：分享的过程是一个梳理自己的思绪，练习表达，相互启发，增强小组连接的过程。您只需分享自己感到舒适的信息，分享始终是自愿的。

• 收获与反思：每次活动结束时，带领者会鼓励成员反思并分享自己的关键收获，以强化学习和成长。

What Is Likely to be Discussed

小组会讨论什么内容： 
每次小组活动有一个“主题”，但不仅仅局限于预定主题，会根据小组成员的当日需求灵活处理，确保讨论的问题与组员息息相关，每人均能有所收获。

Common Discussion Topics

常见的小组讨论主题：

情绪管理，社交问题，内驱力，家庭矛盾，原生家庭，亲密关系，重大变故，选择和决策，丧失和哀悼，创伤与创伤后成长，中年危机，生存意义等。​ ​